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(中央社記者陳偉婷台北17日電)不少夫妻想求好孕,先上網求解,包含做愛姿勢、完事後要躺多久,還要吃特定保健食品。不過,醫師說,這些偏方多是迷思,可能花錢又傷心,應諮詢專業。

國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫受訪時表示,現代社會生活普遍高壓、工時長,適齡婚育的年輕人還沒準備好當爸媽,但等到準備好了要結婚、生育,可能早過了合適的生育齡。

賴宗炫說,女性的生育能力一般過30歲就開始老化,從30到35歲間,每增長1歲,生育率就下降1%至2%;過了35歲後更是直線下滑,每年下降3%。男性則是年過40後生育力明顯下降,不僅精子品質不好,也可能有性功能障礙攪局。

賴宗炫表示,生育力下滑除跟年齡增長、功能退化有關,也跟日常生活習慣、壓力大、愛熬夜、飲食西化、3C使用過多、環境荷爾蒙暴露等有關。

他說,人的生殖系統比較脆弱,容易受到外界、荷爾蒙分泌影響,工時長、壓力大、晚睡等都會直接間接影響內分泌系統。當生殖荷爾蒙變化,會影響泌乳素和甲狀腺。若泌乳素太高或甲狀腺太低都會抑制排卵。

根據台灣統計發現,不孕症成因有35%來自男性不孕,40%女性不孕,10%到20%是男女雙方都不孕,剩下的10%是不明原因不孕。

賴宗炫說,很多「大齡」夫妻想求好孕,卻用錯方法,包含先上網拜「估狗」大神,看網路上教學要用什麼性愛姿勢、女性屁股下要墊枕頭、要躺多久才能起身等,還會上網查「不孕吃什麼」,好像吃對了好孕就來。

他表示,網屏東縣枋寮鄉強精套傳卵巢功能不佳或早衰婦女可以吃肌醇、白藜蘆醇、輔(酉每)Q10、紫河車、胎盤素等,都沒有大規模研究證據,消費者若誤信產品的過度宣稱,可能只是花冤枉錢、沒有懷孕又「傷心」。

賴宗炫說,求好孕應先就醫尋求專業建議,改善生理問題導致的不孕,如輸卵管阻塞、子宮內膜異位、無經症、性功能障礙等;其次是調整生活習慣、作息正常、睡眠充足、戒菸、減酒。

在飲食方面,賴宗炫說,應均?飲食,如維他命C、葉酸等營養素對卵子、精子都有正面幫助,含豐富蛋白質的豆類、肉類也可以供應生殖細胞需要的原料。

此外,賴宗炫說,應適度規律運動、有助身體血液循環、活化骨盆腔、子宮卵巢機能,且女性身體質量指數(BMI)應維持在18到24之間,過多脂肪會導致身體胰島素抗性增加,讓排卵異常。1050917

旺報【記者郭芝芸╱綜合報導】

大陸國家統計局日前發布國際比較報告引人關注,大陸勞動生產率僅為美國的7.4%,但多項數據也顯示,大陸勞動生產率增速,遠超世界平均水平和其他主要經濟體。對於如何提高勞動生產率,國家信息中心首席經濟師范劍平認為,關鍵在於「人才紅利」,須靠創新驅動。

國家統計局發布最新數據顯示,近20年時間,與美國、歐元區、日本、印度和世界平均水準相比,大陸勞動生產率增速居冠,但同時,2015年大陸勞動生產率僅為世界平均的40%,相當於美國勞動生產率的7.4%。

研發投入 占GDP比重低

也正因為如此,亞投行行長金立群此前曾在《彰化縣二水鄉語音聊天人民日報》撰文疾呼,「提高勞動生產率」是未來10年大陸能否跨越「中等收入陷阱」、轉向依靠高生產率導向成長模式的關鍵所在。

觀察者網報導,范劍平表示,發展中國家相當於一個處在青春發育期的小伙子,個頭長得比較快,這很正常。他直言,「快不等於強,目前發達國家研發投入占國內生產毛額(GDP)的比例比大陸要高得多,未來經濟的可持續發展必須靠創新驅動」。

范劍平認為,提升勞動生產率的重要基礎是「人才紅利」。目前大陸新增勞動力平均受教育年限為13年左右,接近中等發達國家平均水準,教育模式正轉向強調「創新思維」,有利未來勞動生產率持續成長。

科技創新 面臨障礙多

尤其,大陸將於2026年步入深度老齡化時代,若要實現中高速成長,就必須面對年輕勞動力減少及勞動力成本調整的挑戰,由低成本勞動力轉向科技創新,經濟才能真正實現轉型。中國社科院工業經濟研究所所長黃群慧表示,大眾創業、萬眾創新已蔚然成風,且將取得明顯成效,這有利於持續提高大陸勞動生產率。

不過,范劍平強調,目前大陸在科技創新上仍面臨許多障礙,包括知識產權保護不夠、山寨品太多、原創積極度不高,應加強依法治國及保護知識產權的力道,並杜絕房地產行業暴利的現象,提升實體經濟和科技研發的回報率。

(中央社台北10日電)台北外匯市場新台幣兌美元今天中午暫收31.547元,貶3.7分,成交金額1.65億美元。

新台幣兌美元今天開盤價為31.60元,早盤最高31.51元、最低31.65元。1050910

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